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吃甲钴胺,迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练,跑半马全马,几个月就改善了。
我腰突严重,双脚疼得走不了路。
医生说没办法,手术很快就复发,后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物,手术都无效,只有加强锻炼,加强腰部肌肉力量,包住腰椎,。
鹿固乡
大量消息在 MQ 里长时间积压,该如何解决?
你捡过最大的漏是什么?
如何看待使用mac mini当7*24h的服务器?
抚松县
如何评价张靓颖刘宇宁《九万字》?
中办、国办发文,拟新建改扩建 1000 所以上优质普高,将带来哪些影响?可能面临哪些挑战?
你手机中最舍不得卸载的APP是什么?
松门镇
公司规定所有接口都用 post 请求,这是为什么?
据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存,你们认为呢?
港口区
golang和rust你选择哪个?
如何看待 Mac mini M4 支持可更换 SSD?
北流镇
如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化,它是否管的太宽了?为什么无良媒体不会被查封取缔?
梁山乡
notion和Obsidian这两款软件选哪个?
黄一鸣为什么敢承认孩子是王思聪的?
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